Θηρίο. Η πρώτη λέξη που σου έρχεται στο μυαλό όταν βλέπεις τον Γιάννη Αντετοκούνμπο να σηκώνει την μπάρα με τους κοιλιακούς του και να κάνει (πέντε) επαναλήψεις (σε οκτώ δεύτερα) με τη λεκάνη του! Πάνω-κάτω, πάνω κάτω!

Πόσο είναι το βάρος μπορείς να το διακρίνεις, βλέποντας το 10 πάνω στην κάθε πλάκα!

Ακολούθως παίρνει σειρά το μονόζυγο. Σιγά μην έκανε την κλασική άσκηση. Την έχει βαρεθεί, είναι για αρχάριους. Μετά από κάθε άρση αφήνει τα χέρια και προτού προσγειωθεί στο έδαφος ξαναπιάνεται, αυξάνοντας (όσο δεν πάει) το βαθμό δυσκολίας και δουλεύοντας κορμό - χέρια.

Giannis 13/2

Μετά πώς να μην τους παίρνει παραμάζωμα όλους;

ADVERTISING

ΓΙΑΝΝΗΣ